Ce genre de vidéo ne sont pas les plus simples à faire pour moi, mais je pense que j'en avais besoin. La dépression reste une maladie dont on parle trop peu à mon gout, et qui est assez mal comprise, ça me tient à coeur d'en parler un peu et je pense que j'en avais besoin. Si vous avez des problèmes,des questions ou quoi, je vous laisse libre de commenter la vidéo ou de m'écrire en privé sur instagram.
Courage à toi aussi. Une vidéo même si c’est juste privé je trouve ça assez libérateur, enfin pour moi! À la différence de toi c’est que j’ai la photo / vidéo à la place du sport! J’avoue être un peu jaloux et que j’aimerais me mettre au sport aussi mais c’est bien trop complexe pour moi. :/ Je pense que malgré tout les progrès et les avancement que tu ferras vis à vis de ta dépression y’aura toujours des moments où tu te sentiras un peu mal malheureusement… Je te souhaite vraiment du courage et merci énormément pour ton message il m’a vraiment toucher! Si tu as besoin hésite pas je suis dispo en DM sur mes réseaux. PS : On est d’accord que League Of Legends c’est vraiment une des pire addiction hein? J’ai était addict à des médocs et autre et je trouve ça plus simple à arrêter que cette petite merde de league of legends! 🥲 (ça se sent que je suis en loose strike de 10 défaite la?)
@@Excelsior_PhotoOuiii c'est catastrophique LOL, tu gagnes c'est ok, tu enchaînes les looses et ça te met en rogne, tu te sens impuissant, tu t'enfonces encore plus et j'en passe.. En vrai pour le sport pourquoi pas simplement en faire chez toi meme si ce n'est que 5 min avec des exos de base (pompes,squat..) et tu essaie d'augmenter tes objectifs petit à petit
@ surtout que bon là ça va mieux parce que j’ai stop le lexomil mais j’avais mes réflexe qui avait grave baisser donc mon niveau sur lol aussi donc j’avais encore plus la haine contre moi ptdr. J’essaye mais si je me dit tout les jours je fait 5min et que y’a un seul jour de la semaine où j’ai la flemme je vais m’en vouloir et ça va me déprimer.
Ton récit est très sincère et demande beaucoup de courage pour s’exprimer sur sa propre dépression. J’en parle en connaissance de cause… Encore beaucoup de personnes ont des représentations fausses de cette maladie. Le fameux « faut de secouer » « faut te botter le cul » etc etc… C’est comme demander à une personne avec une fracture de la jambe de gagner la course au 100m au JO…. Je comprends pas ça marche pas ??? Et oui bien évidemment 😊 C’est un long et dur combat, et la photo (les arts, la création en général) sont des remèdes extrêmement puissant. Fixe toi de petites étapes, mais surtout fais toi plaisir en créant. Fais le d’abord pour toi, ne pense pas à « est-ce ma photo va être aimée etc..). Je te fais mes amitiés. J’ai l’âge de ton père, et je respecte ta démarche et ton combat.
Merci ça me touche vraiment. Malheureusement les maladies comme celle ci, surtout quand t’es un homme son assez dur à vivre. Mais ça finira par être mieux compris et plus accepté. J’ai fait cette vidéo parce que j’en avais besoin d’en parler un peu, et si d’autre personne peuvent voir qu’ils ne sont pas seul et de voir que d’autres personne sont prêt à les écouter en parler au besoin je serais content. Mes photos sont assez abstraite, je t’avoue que je me demande souvent si mes photo vont plaire, ou les vidéos que je fais. Mais c’est simplement parce que je veux en vivre à long terme. Je fais surtout ça parce que ça me donne envie, c’est ma raison de me lever le matin.
Bonjour, Votre récit est très touchant. Vous êtes encore jeune et vous avez tout l'avenir devant vous pour parvenir à aller bien. Je ne sais pas si vous connaissez le TSA (trouble du spectre de l'autisme) mais certaines de vos expériences de vie pourraient s'expliquer par ce trouble du neurodéveloppement. Les personnes concernés par un TSA sans le savoir (surtout quand on est TSA et HPI) peuvent malheureusement développer des troubles dépressifs et anxieux. Je vous invite à vous informer sur cette condition. Peut-être que cela pourrait vous aider. Je vous souhaite en tout cas le meilleur pour la suite.
La psychologue en charge de mon test de QI m’a aussi fait passer des test pour le TSA il me semble, normalement je ne le suis pas. Il faudrait que je relise le compte rendu. Mais merci.
Tu es d’où? C’est con, mais en France on a vraiment de la chance d’avoir autant de chose au niveau santé. Je serais né autre part, j’aurais sûrement pas eu la chance de pouvoir avoir mes traitements.
@@Excelsior_Photo je suis au Gabon, en Afrique Centrale. Le pire est qu'ici, on te voit comme un malade mentale dès que j'évoque cela a quelqu'un, je ne sais pas comment faire pour y remédier, je pense que je dois vivre avec, m'isoler est le plus facile pour moi. J'ai déjà 30 ans, mais depuis 6 ans je suis dans cet état. La petite lumière que j'ai dans ma vie, son mes neveux avec qui j'essaie de converser de jouer avec eux, après je retourne dans la chambre
Erf.. Je vois. C’était comme ça en France aussi jusqu’à il n’y a pas si longtemps que ça à vrai dire. Les maladies psy sont toujours assez mal vue malheureusement, surtout quand t’es un homme… Profite d’eux autant que possible. T’enfermer est pas forcément une solution (C’est moi qui dit ça alors que je suis enfermé h24 dans mon bureau) faudrait que tu trouves un passe temps, un truc qui t’occupe un minimum. Comme la photo et la vidéo pour moi.
t'as vu c'est la merde ! moi pareil dépression chronique , je sors jamais , mais je fais un super effort depuis 3 semaines je vais 3 fois par semaine le matin dans un club ! j'espère que ça va durer ! bizarrement l'endroit ou je me sent le mieux c'est a la clinique caradoc , parce que les gens sont un peu comme moi ! bonne continuité dans tes projets frérot ! 🙂
@excelsior_Photo tu crois que c’est normal “d’aimer sa dépression”? D’Arriver à un stade où la souffrance devient ton meilleur ami vu que c’est la seule chose que ton cerveau parvient à comprendre comme émotion… J’aimerai vraiment savoir 🙏
Je pense pas que ça soit normal à vrai dire, mais c’est quelques chose de courant. (en tout cas pour moi) Quand t’arrive au stade où ça défini ta « vie » c’est presque rassurant de toujours être déprimer, comme si être heureux faisait peur.
Merci pour ta réponse, c’est énorme pour moi tu ne peux même pas savoir à quel point! Je croyais que ma souffrance était « unique au monde » et qu’il n’y aura jamais klk1 pour me comprendre. Merci de me faire savoir que je ne suis pas la seule 🤍🫶
Salut. La depression c est tellement compliqué et tellement divers selon chacun....moi je me siogne pat le sport et le dessin. Il faut se forcer un peu. C est la clé mais ça tu le sais sûrement déjà.
@@oliviermansion3144 C’est pas vraiment ça le problème. Si je me fixe un planning où j’y intègre du sport, si j’arrive pas à atteindre mon objectif ça me démoralise pendant plusieurs jours. Du coup c’est un cercle vicieux, je fais du sport pour aller mieux, je suis fatigué donc j’y arrive pas, donc je déprime. 🫠
Ce genre de vidéo ne sont pas les plus simples à faire pour moi, mais je pense que j'en avais besoin.
La dépression reste une maladie dont on parle trop peu à mon gout, et qui est assez mal comprise, ça me tient à coeur d'en parler un peu et je pense que j'en avais besoin.
Si vous avez des problèmes,des questions ou quoi, je vous laisse libre de commenter la vidéo ou de m'écrire en privé sur instagram.
Mon materiel :
Fujifilm XT-3 : amzn.to/40B6RUz
Fujifilm XH-2 : amzn.to/47rRvEa
Objectif Fuji : amzn.to/3Qxmd7X
Sony A7C : amzn.to/3QyTHmf
Sony ZVE-10 : amzn.to/3N2Jv4P
Mon micro : amzn.to/3MGjlnZ
SONY 70-350mm : amzn.to/3YCVQPZ
SIGMA 18-50mm f2.8 : (sony) amzn.to/3ZYpWyp // (fuji) amzn.to/3l4E0HY
SONY 11mm f1.8 : amzn.to/3JsXcZk
Ma camera : amzn.to/3myvZeA
Micro Camera : amzn.to/3ZEECmv
Micro Bureau : amzn.to/3Fh3Tey
Mon Drone : amzn.to/425si0c
Mon PC : amzn.to/3J8RKct
Souris gaming : amzn.to/3ZGN0lI
Souris montage : amzn.to/3J50Bfj
Mes lumières : amzn.to/3ZBAbZD
Salut ! Ton histoire m'a très touché
Courage à toi aussi.
Une vidéo même si c’est juste privé je trouve ça assez libérateur, enfin pour moi!
À la différence de toi c’est que j’ai la photo / vidéo à la place du sport! J’avoue être un peu jaloux et que j’aimerais me mettre au sport aussi mais c’est bien trop complexe pour moi. :/
Je pense que malgré tout les progrès et les avancement que tu ferras vis à vis de ta dépression y’aura toujours des moments où tu te sentiras un peu mal malheureusement…
Je te souhaite vraiment du courage et merci énormément pour ton message il m’a vraiment toucher!
Si tu as besoin hésite pas je suis dispo en DM sur mes réseaux.
PS : On est d’accord que League Of Legends c’est vraiment une des pire addiction hein? J’ai était addict à des médocs et autre et je trouve ça plus simple à arrêter que cette petite merde de league of legends! 🥲 (ça se sent que je suis en loose strike de 10 défaite la?)
@@Excelsior_PhotoOuiii c'est catastrophique LOL, tu gagnes c'est ok, tu enchaînes les looses et ça te met en rogne, tu te sens impuissant, tu t'enfonces encore plus et j'en passe..
En vrai pour le sport pourquoi pas simplement en faire chez toi meme si ce n'est que 5 min avec des exos de base (pompes,squat..) et tu essaie d'augmenter tes objectifs petit à petit
@ surtout que bon là ça va mieux parce que j’ai stop le lexomil mais j’avais mes réflexe qui avait grave baisser donc mon niveau sur lol aussi donc j’avais encore plus la haine contre moi ptdr.
J’essaye mais si je me dit tout les jours je fait 5min et que y’a un seul jour de la semaine où j’ai la flemme je vais m’en vouloir et ça va me déprimer.
Ton récit est très sincère et demande beaucoup de courage pour s’exprimer sur sa propre dépression.
J’en parle en connaissance de cause…
Encore beaucoup de personnes ont des représentations fausses de cette maladie.
Le fameux « faut de secouer » « faut te botter le cul » etc etc…
C’est comme demander à une personne avec une fracture de la jambe de gagner la course au 100m au JO…. Je comprends pas ça marche pas ??? Et oui bien évidemment 😊
C’est un long et dur combat, et la photo (les arts, la création en général) sont des remèdes extrêmement puissant.
Fixe toi de petites étapes, mais surtout fais toi plaisir en créant. Fais le d’abord pour toi, ne pense pas à « est-ce ma photo va être aimée etc..).
Je te fais mes amitiés. J’ai l’âge de ton père, et je respecte ta démarche et ton combat.
Merci ça me touche vraiment.
Malheureusement les maladies comme celle ci, surtout quand t’es un homme son assez dur à vivre. Mais ça finira par être mieux compris et plus accepté.
J’ai fait cette vidéo parce que j’en avais besoin d’en parler un peu, et si d’autre personne peuvent voir qu’ils ne sont pas seul et de voir que d’autres personne sont prêt à les écouter en parler au besoin je serais content.
Mes photos sont assez abstraite, je t’avoue que je me demande souvent si mes photo vont plaire, ou les vidéos que je fais. Mais c’est simplement parce que je veux en vivre à long terme. Je fais surtout ça parce que ça me donne envie, c’est ma raison de me lever le matin.
Achete toi ce livre : La peur d'avoir peur, d'André Marchand et Andrée Letarte et faire tout les exercices.
Tu as deja essayé de faire une TCC?
Je lis malheureusement peu.
Oui, plusieurs fois. La seul ayant marcher c’était avec ma dernière psychothérapeute.
Bonjour,
Votre récit est très touchant. Vous êtes encore jeune et vous avez tout l'avenir devant vous pour parvenir à aller bien. Je ne sais pas si vous connaissez le TSA (trouble du spectre de l'autisme) mais certaines de vos expériences de vie pourraient s'expliquer par ce trouble du neurodéveloppement. Les personnes concernés par un TSA sans le savoir (surtout quand on est TSA et HPI) peuvent malheureusement développer des troubles dépressifs et anxieux. Je vous invite à vous informer sur cette condition. Peut-être que cela pourrait vous aider.
Je vous souhaite en tout cas le meilleur pour la suite.
La psychologue en charge de mon test de QI m’a aussi fait passer des test pour le TSA il me semble, normalement je ne le suis pas. Il faudrait que je relise le compte rendu.
Mais merci.
Bien pour la TCC! Ça va le faire 😊
Merci pour la vidéo😀 si c’est pas indiscret tu a quel antidépresseur ?
Merci
Actuellement?
Mirtazapine et Venlafaxine.
@@Excelsior_Photo d’accord sa va il son efficace ?
Plus ou moins en vrai. J’ai pas trop en m’en plaindre pour l’instant. Mais ça n’empêche pas des phase compliquer par moment je t’avoue.
@@Excelsior_Photo d’accord et tu prend toujours des anxiolytiques ?
@user-yf8zu5wn9n Oui. Mais moins qu’avant, j’en ai le matin et le soir avec le somnifère et dans la journée jen reprend seulement au besoin.
en t'écoutant, je me vois, seulement vu mon cas, dans un pays du tiers monde, qui m'aidera....ma vie est est en stop depuis 2018
Tu es d’où?
C’est con, mais en France on a vraiment de la chance d’avoir autant de chose au niveau santé. Je serais né autre part, j’aurais sûrement pas eu la chance de pouvoir avoir mes traitements.
@@Excelsior_Photo je suis au Gabon, en Afrique Centrale. Le pire est qu'ici, on te voit comme un malade mentale dès que j'évoque cela a quelqu'un, je ne sais pas comment faire pour y remédier, je pense que je dois vivre avec, m'isoler est le plus facile pour moi. J'ai déjà 30 ans, mais depuis 6 ans je suis dans cet état. La petite lumière que j'ai dans ma vie, son mes neveux avec qui j'essaie de converser de jouer avec eux, après je retourne dans la chambre
Erf.. Je vois. C’était comme ça en France aussi jusqu’à il n’y a pas si longtemps que ça à vrai dire. Les maladies psy sont toujours assez mal vue malheureusement, surtout quand t’es un homme…
Profite d’eux autant que possible. T’enfermer est pas forcément une solution (C’est moi qui dit ça alors que je suis enfermé h24 dans mon bureau) faudrait que tu trouves un passe temps, un truc qui t’occupe un minimum. Comme la photo et la vidéo pour moi.
t'as vu c'est la merde ! moi pareil dépression chronique , je sors jamais , mais je fais un super effort depuis 3 semaines je vais 3 fois par semaine le matin dans un club ! j'espère que ça va durer ! bizarrement l'endroit ou je me sent le mieux c'est a la clinique caradoc , parce que les gens sont un peu comme moi ! bonne continuité dans tes projets frérot ! 🙂
Si tu sent bien en clinique c’est déjà bien. Vois pour un internement ou un hôpital de jour si ça va pas.
@excelsior_Photo tu crois que c’est normal “d’aimer sa dépression”? D’Arriver à un stade où la souffrance devient ton meilleur ami vu que c’est la seule chose que ton cerveau parvient à comprendre comme émotion… J’aimerai vraiment savoir 🙏
Je pense pas que ça soit normal à vrai dire, mais c’est quelques chose de courant. (en tout cas pour moi) Quand t’arrive au stade où ça défini ta « vie » c’est presque rassurant de toujours être déprimer, comme si être heureux faisait peur.
Merci pour ta réponse, c’est énorme pour moi tu ne peux même pas savoir à quel point! Je croyais que ma souffrance était « unique au monde » et qu’il n’y aura jamais klk1 pour me comprendre. Merci de me faire savoir que je ne suis pas la seule 🤍🫶
Salut. La depression c est tellement compliqué et tellement divers selon chacun....moi je me siogne pat le sport et le dessin. Il faut se forcer un peu. C est la clé mais ça tu le sais sûrement déjà.
Si le sport t’aide t’en mieux. Moi par exemple j’en suis incapable, le sport me démoralise plus qu’autre chose.
Pourtant bouger libere l endorfine. Peut etre qu il est encore un peu tot pour toi....@@Excelsior_Photo
@@oliviermansion3144 C’est pas vraiment ça le problème. Si je me fixe un planning où j’y intègre du sport, si j’arrive pas à atteindre mon objectif ça me démoralise pendant plusieurs jours. Du coup c’est un cercle vicieux, je fais du sport pour aller mieux, je suis fatigué donc j’y arrive pas, donc je déprime. 🫠